Yuhu...good morning manteman~

Sudah nyemil apa pagi ini??
Pada tau gak ternyata ngemil itu ada manfaatnya loh.. Ukhmin kasih tau deh.

Kebanyakan orang menganggap bahwa camilan adalah penyebab obesitas padahal camilan berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh selama jeda menuju jam makan besar loh.

Untuk mencegah kenaikan berat badan yang tidak diinginkan kita dapat memilih camilan sehat yang akan membuat tubuh tidak kelaparan hingga jam makan tiba.

Salah satu camilan sehat itu adalah Kacang Almond. Kacang Almond mengandung protein yang akan membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Kacang Almond juga mengandung lemak tidak jenuh yamg sehat. Namun jangan mengonsumsinya berlebihan karena tingkat kalorinya cukup tinggi..